Je to stroj! Miro Štrbák je po operácii srdca späť v tréningu a má jasno: do roka späť v klietke!

Miro Štrbák je legendou česko-slovenskej MMA scény. O to šokujúcejšia bola správa z januára – obľúbený borec dostal na tréningu ťažký infarkt. Život mu zachránil pohotový zásah kamarátov v gyme.

Zhruba pred troma mesiacmi podstúpil operáciu srdca s cieľom vrátiť sa nielen späť do bežného života, ale aj do plnej tréningovej záťaže a zápasového kolotoča.

„Cítim sa veľmi dobre, operácia dopadla skvele,“ pochvaľuje si Miro Štrbák v rozhovore pre kaocko.cz. „Dokonca som už skúšal aj trénovať a je to úplne v pohode. Len je pravda, že keď si máknem v posilňovni, dva-tri dni sa potom dávam dohromady. Regenerácia ešte nie je taká, čo bola predtým,“ dodal.

Po troch mesiacoch mal slovenský bojovník začať s ľahkou záťažou, no nebol by to Wolverine, keby do toho nenapálil hneď naplno.

„Doktori mi hovorili, že ešte tak polroka po operácii sa moje telo bude dávať dohromady. Po troch mesiacoch som mal začať plávať, ísť si zľahka zabehať. Túto fázu som preskočil. Keď idem do fitka, trénujem rovnako ako predtým. Skrátka mám tendenciu prepáliť to do extrému,“ priznáva Miro Štrbák.

Po nútenom odpočinku sa kolotoč jeho života znova rozbieha naplno. Okrem toho, že začína tvrdo trénovať, má množstvo práce so svojou firmou na pergoly a zimné záhrady.

„Do toho mám naviac firmu so zimnými záhradami, každý deň tak chodím ešte montovať. Keď stihnem aj tréning, som úplne na šrot. Ale nedá sa nič robiť. Ako je človek na niečo celý život zvyknutý, chce do toho vlaku naskočiť čo najskôr,“ hovorí 33-ročný bojovník.

Do roka som späť, hlási Miro Štrbák

Lekári mu odporučili ľahké behy a plávanie, on si však ide svoje.

„Už zdvíham aj dosť ťažké váhy, robím drepy, s tým nemám žiadny problém. Pri kardiu je to horšie, tam sa ešte zadýchavam. Keď som zľahka spároval, bolo to v pohode. Ako som ale pritvrdil, už som to dosť cítil. Ale to je v tejto fáze normálne,“ uvedomuje si Miro Štrbák.

Už krátko po infarkte mal jasno – chce na operáciu a späť do klietky. Borec s bilanciou 19-10 má jasno aj v tom, kedy by chcel byť späť v zápasovom kolotoči.

„Pevne verím, že sa vrátim. Je to môj hlavný cieľ. Myslím, že do roka by som mohol byť zas späť. Nemám to nastavené tak, že musím zbierať jeden zápas za druhým, moje priority sú už trochu niekde inde. Ale pár súbojov zvládnuť ešte chcem, to určite áno. Bolo by mi strašne ľúto, keby som sa na to úplne vykašľal,“ dodal.