Jiří „Denisa“ Procházka spravil určité zmeny v príprave na UFC. Netají, že sa chce prebojovať k titulovému zápasu s Jonom Jonesom.
Stravovanie
Jiří Procházka bol účastníkom online diskusie s čitateľmi portálu isport.cz. Čerstvý nováčik v organizácii UFC prezradil, ako sa stravuje.
„Stravujem sa úplne bežným spôsobom. Čisto podľa pocitov,“ napísal Procházka.
A koľko naberá po vážení pred zápasom? „Štyri až päť kilo. A cítim sa skvele.“
Nie je tajomstvom, že obdivuje japonskú kultúru a v obľube má pitie zeleného čaju. „Pijem väčšinou čínsky gunpowder, matchu alebo zelený s jasmínom.“
Tréning
Jiří Procházka je nebezpečný najmä v postoji, veľa sa hovorí o tom, že v UFC by jeho slabinou mohol byť boj na zemi proti špecialistom v tomto aspekte boja. Samotný Procházka však na zemi svoju slabinu nevidí.
Sponzorovaný obsah
ZÁPASY S DOBRÝM KURZOM, KTORÉ SA OPLATÍ TIPOVAŤ
_ _ _ Vadia ti reklamy? Zruš si 80% reklám na webe MMA Fanatik na tomto odkaze >>> _ _ _ Sleduj MMA turnaje s 20€ bonusom a tipni si na svojich favoritov tu >>> _ _ _„Naopak sa snažím tieto stránky posilniť bez zbytočných pohybov, ktoré v UFC vidíme a zamerať sa na priamu cestu k víťazstvu.“
V Rizine bol zvyknutý bojovať v ringu, v UFC ho čakajú súboje v klietke. Tomu bude musieť prispôsobiť prípravu aj štýl boja.
„Áno, už teraz na tom pracujem. Ale nijak výrazne svoj štýl boja meniť nechcem. Predovšetkým väčšia presnosť a viac si to užiť.“
Jiří Procházka dostal aj otázku ohľadom silovej prípravy. Aké prvky v nej využíva?
„Bench, drep a mŕtvy ťah. Dosť zapojujem kettlebelly a kompenzačné cvičenia.“
Český bojovník dodal, že sa bude snažiť po prestupe do UFC viac jazdiť na zahraničné kempy.
Jon Jones
Jiří Procházka okamžite po podpise kontraktu s UFC vyhlásil, že si ide po titul šampióna poloťažkej divízie, ktorý aktuálne drží v rukách legendárny Jon Jones.
Jeden z čitateľov sa ho v online diskusii spýtal, či si na doteraz v boji neporazeného Jonesa verí. „Áno,“ rezolútne napísal Procházka.
A kedy plánuje Jona Jonesa vyzvať? „Ako náhle to ucítim, tak si po to pôjdem,“ vyhlásil.
„Verím, že svojimi prvými zápasmi v UFC sa dokážem naladiť na organizáciu a fungovanie v nej tak, že sa budem môcť postaviť komukoľvek. Ale tiež v tom vidím vývoj a postup,“ dodal.
zdroj: isport.cz
V texte môžu byť umiestnené odkazy na sponzorovaný obsah.
Zdieľaj:
