Tomáš Deák netají, že má za sebou minulosť, v rámci ktorej nechýbali ani bitky na ulici. Ako to vníma teraz a kedy sa mimo klietky bil naposledy?
Tomáš Deák patrí k najlepším slovenským MMA bojovníkom. Stal sa jednou z hlavných tvárí novo vznikajúcej organizácie RFA. Borec, ktorý vybojoval tituly v organizáciách FNG či OKTAGON MMA netají, že v minulosti sa zvykol biť na ulici. Ako to vníma dnes?
O bitkách na ulici
„Keď mám dlhšiu pauzu a som nevybúrený, tak niekto po mne neprávom zatrúbi, tak idem hneď von z auta do hádky. Ale veľakrát sa mi stalo, že som išiel unavený zo sparingov, dobitý, vyčerpaný, nechcelo sa mi ani telefonovať s nikým a niekto po mne zatrúbil alebo mi niečo ukázal, tak som ho úplne ignoroval. Na takéto veci nemám energiu. Všetko nechávam v tréningu. Aj v hlave to máme natoľko upratané, že sa vieme v takýchto situáciách ustrážiť,“ hovoril Tomáš Deák v rozhovore pre TV Pravda.
„Nebudeme si klamať. Mal som veľa bitiek na ulici, ja som vyrastal na ulici. Aj hromadné bitky, aj jeden na jedného, aj dvoch som mal. Všeličo som zažil. Čím som starší, rozumnejší, tak sa týmto veciam vyhýbam. Naposledy som sa na ulici pobil pred deviatimi rokmi,“ priznal Tomáš Deák, ktorý je otcom a aj vzhľadom k tomu pristupuje k životu zodpovednejšie.
Dorástol mi rozum, narodila sa mi dcéra. Mal by som sa správať inak
O zmenách v príprave a ADHD
Zodpovedne pristupuje aj k svojej príprave. Známy „dríč“ a „motorová myš“ ubral na fyzickej príprave, pridal na veciach okolo, napríklad mentálnej príprave. Prehovoril o svojich zmenách v príprave.
„Zmenil som strašne veľa vecí. Zmenil som trénerov, mám mentálneho kouča, známeho biochemika, ktorý pracuje s autistami, ADHD, Downov syndróm. Zistil som, že mám ADHD poruchu. To je porucha pozornosti. Z toho mi vznikajú všelijaké tiky, nedokážem obsedieť na jednom mieste.“
Tomáš Deák priznáva, že sa rozhodol prípravu prekopať po dvoch prehrách v rade s Moktarom Benkacim a Mikaelom Silanderom. Zmeny sa oplatili, v septembri sa vrátil na víťaznú vlnu, keď v ACA porazil nebezpečného Emrana Israfilova (uškrtil ho v treťom kole).
„Riešil som, prečo som bol psychicky slabý pred posledným zápasom. Prečo som si neveril. To všetko súvisí aj s vitamínmi, nedostatkom zinku či B12. S mentálnym koučom som potreboval nastaviť hlavu. Aby som si veril. Aby som nemal negatívne myšlienky. Začal som robiť meditácie, vizualizácie. Táto príprava bola z 90 % o hlave a zvyšok bol fyzický. Zmenšili sme tréningový objem a začal som vládať viac.“
Leo Brichta má zmluvu s OKTAGON MMA do mája 2023. Čo na jeho prestup hovorí Ondřej Novotný?
