Karlos „Terminátor“ Vémola najnovšie začína radiť v spolupráci s OKTAGON MMA ľuďom, ktorí sa chcú dostať do formy, ako schudnúť a ako sa správne stravovať. Priznal ale, že sám občas extrémne s jedlom „ulieta“.

Pre borcov v MMA je snáď najťažšie zhadzovanie váhy. Prísne diéty, tvrdý tréning a v závere odvodňovanie v podobe saunovania či horúcich kúpeľov. Nezdravé, nepríjemné. Skrátka niečo, čo nechceš zažiť.

Karlos „Terminátor“ Vémola je známy tým, že si drží vynikajúcu formu celoročne. Z čias súťaženia v kulturistike vie, ako sa kvalitne stravovať. Ako pribrať, ako schudnúť. Je povestný tím, že po vážení dokáže rýchlo a kvalitne nabrať aj na 100kg hmotnosti, čo je vo váhe do 84 kg, v ktorej súťaží, ohromná výhoda, ktorá mu pomáha výrazne silovo predčiť súperov.

Stavy, keď tlačím do seba jedlo, až som v bolestiach

Aj napriek tomu, že sa prakticky stále stravuje striktne, v nedávnom rozhovore pre isport.cz priznal, že s jedlom občas poriadne „uletí“ a prejedá sa až tak, že má bolesti.

„Ja strašne vylietavam z váhy, keď sa nestrážim. Stačí mi nedávať si týždeň pozoor a priberiem o desať kilo, čo je môj najväčší problém. Celoročne sa musím strážiť. Potom to totiž nedokážem zastaviť. To by ste sa mali spýtať mojej mamy alebo Lely. Mám stavy, že keď uletím, tlačím do seba jedlo, až som z toho v bolestiach,“ priznáva český Terminátor.

„Ale aj tak to musím dojesť. Ľutujem koľkokrát sám seba. Mama mi hovorí: Ty si normálne magor, čo to s tebou je. Nemám zavolať sanitku? Ale ja proste ležím pri torte a môžem byť v kŕčoch, aj tak to zožeriem. A preto si musím dávať pozor, pretože keď sa rozbehnem, nedokážem prestať. Rozhodne to nie je tak, že by som to mal geneticky dané a držala sa mi váha,“ dodáva.

zdroj: isport.cz